Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2016
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2016:
|
1274 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 82,08g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Tumis Buncis, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Popcorn, Naraya Oat Choco, Naraya Oat Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winalaksmita
|