Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
734 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 35,22g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Telur Rebus, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahsaajuuzou
|