Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 118,38g | Prot: 122,04g | Karb: 1324,48g.
Makan Pagi: Bakpia. Makan Siang: Telur, Perkedel Jagung, Kuah Santan Daniel (Opor, Kare), Nasi Putih Daniel. Makan Malam: Timlo Solo, Nasi Putih Daniel. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Mentega, Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|