Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.    Sisa: 2,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2016:
1353 kkal Lemak: 80,80g | Prot: 61,89g | Karb: 155,52g.   Makan Siang: Kelapa, Gula Pasir, Air Kelapa, Ketupat, Sate Babi Daniel. Makan Malam: Mashed Potato Daniel, Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
1622 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dan_dan_1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.