Jurnal dewipelitawati107, 31 Jul 16

Profil dewipelitawati107 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

need inspiration, i'm so bored😥

50 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Juli 2016:

1072 kkal

Lemak: 40,49g | Prot: 37,37g | Karb: 142,14g. Makan Pagi: Telur Rebus, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Makan Siang: Bubur Jagung. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kerupuk Udang. lagi...

1559 kkal

Latihan: Peregangan (Yoga) - 50 menit, Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

3 Suporter Dukung

Komentar

Udah berapa bulan ?

01 Agu 16 oleh anggota: arestufauzi


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dewipelitawati107

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dewipelitawati107, 31 Jul 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dewipelitawati107