Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 85,65g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh (Buatan), Brownies. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. Makan Malam: Tempe Bacem, Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|