Daftar  |  Masuk

Jurnal panji.patra85, 22 Jul 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2016
73 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 13 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2016:
1007 kkal Lemak: 33,36g | Prot: 30,46g | Karb: 146,23g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh Hijau. Makan Siang: Monde Bourbon Chocolate Biscuits. Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Bakso Daging Sapi. lagi...
1832 kkal Latihan: Seks - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan panji.patra85


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.