|
setelah sekian lama susah buang air besar, akhirny atadi pagi bisa lancar. alhamdulilah
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 35,45g | Karb: 109,58g.
Makan Siang: Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|