Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 68,11g | Karb: 72,62g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Teh (Buatan), Nasi Putih, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Kurma, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Ikan Lele, Telur Rebus, Kurma, Teh (Buatan), Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|