Jurnal indri_, 13 Jun 16

Profil indri_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016

50 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juni 2016:

779 kkal

Lemak: 29,56g | Prot: 50,60g | Karb: 77,46g. Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Roma Malkist Crackers (2). lagi...

1418 kkal

Latihan: Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 5 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan indri_

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal indri_, 13 Jun 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan indri_