Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 58,83g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Permen Keras. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Wafer Coklat. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indri_
|