Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 68,39g | Karb: 68,87g.
Makan Pagi: Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh (Buatan). Makan Siang: Tempe Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k412lz
|