Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2016:
|
1804 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 76,67g | Karb: 188,68g.
Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pasta with Carbonara Sauce. Makan Malam: Fiesta Stikie (Fiesta), McDonald's French Fries (Small). Camilan/Lainnya: Kue Semprit, Buavita Lychee, Mayones Ringan, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|