Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 224,38g | Prot: 214,60g | Karb: 1256,43g.
Makan Siang: Tempe Goreng Daniel, Steak Daging Sapi, Nasi Putih Daniel. Makan Malam: Nasi Putih Daniel, Wagamama Ebi Katsu. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Kopiko White Coffee, Selamat Chocolate Wafer. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|