Jurnal Dippo Alam, 11 Jan 16

Profil Dippo Alam | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2016

83 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2016:

2174 kkal

Lemak: 90,76g | Prot: 96,55g | Karb: 212,04g. Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Susu Jahe. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...

2126 kkal

Latihan: Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dippo Alam

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dippo Alam, 11 Jan 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dippo Alam