Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 186,87g | Karb: 161,05g.
Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Silver Queen Milk Chocolate, Ubi Goreng, Jus Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dan_dan_1
|