Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1272 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 70,36g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: WRP Nutritious Drink. Makan Siang: Fitbar Chocolate Fitbar, Mangos , Papaya. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Asin, Red Hot Chili Peppers , Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cooked Carrots, Cooked Collards (from Fresh), Broccoli , Cauliflower , WRP Diet Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sternatamiliberitera
|