Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 53,51g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: Bananas , WRP Nutritious Drink. Makan Malam: Kiwi Fruit, Cauliflower, Broccoli , Fried Egg , WRP Nutritious Drink, Extra Virgin Olive Oil, Sari Roti Roti Gandum, WRP Diet Tea. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe. lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 10 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Belajar - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sternatamiliberitera
|