Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 27,36g | Karb: 128,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel Gala, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jeruk Nipis, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh (Buatan), Keripik Tempe. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Kacang Merah. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng). Camilan/Lainnya: Permen Karet (Manis), Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Difana88
|