Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 47,21g | Karb: 159,62g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim White Coffee. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Urap. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Buah Pir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linayulina
|