Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 26,83g | Karb: 50,13g.
Makan Pagi: Daging Babi Giling, Bakso Daging Sapi, Coklat Manis atau Gelap. lagi...
|
|
3142 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matrix_m47
|