Daftar  |  Masuk

Jurnal matrix_m47, 24 Jun 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2014
107,4 kg Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2014:
1152 kkal Lemak: 46,60g | Prot: 49,64g | Karb: 123,64g.   Makan Pagi: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Gula Pasir. lagi...
3146 kkal Latihan: Duduk - 12 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan matrix_m47


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.