Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 54,87g | Karb: 120,98g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran. Makan Malam: Sate Kambing, Lontong. Camilan/Lainnya: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linayulina
|