Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 62,36g | Karb: 147,69g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti. Makan Siang: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Martabak Keju, Ubi Goreng, Bakwan, Ikan Dori. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linayulina
|