Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 21 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
81,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 15,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2021:
1296 kkal Lemak: 49,36g | Prot: 62,36g | Karb: 147,69g.   Makan Pagi: Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ikan Dori, Bakwan, Ubi Goreng, Martabak Keju, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.