Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 09 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
82,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 16,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2021:
1314 kkal Lemak: 49,14g | Prot: 54,00g | Karb: 163,56g.   Makan Pagi: Swanish Roti Tawar Kupas, ABC Kopi Susu, Ceres Meses. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Piscok, Milo Susu. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.