Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 11 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
86 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2021:
1100 kkal Lemak: 49,43g | Prot: 51,25g | Karb: 120,38g.   Makan Pagi: Udang Goreng, Sunpride Banana. Makan Siang: Daging Bebek, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Makan Malam: Asinan, Rujak. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Blue Band Cake & Cookie, Bakso Daging Sapi, Biskuat Bolu Pandan. lagi...
2330 kkal Latihan: Cardio - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.