Daftar  |  Masuk

Jurnal matrix_m47, 29 Jan 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2014
110 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 0,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2014:
1529 kkal Lemak: 79,22g | Prot: 48,19g | Karb: 167,40g.   Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Mie Cina Chow Mein, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
3326 kkal Latihan: Duduk - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan matrix_m47


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.