|
Alhamdulillah naik pas puasa 👍😁... hadehh pesti ketemu angka 56 terus kenapa sih 😂 apakah angka keberuntungan?? ☺️
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 27,78g | Karb: 68,66g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Soto Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umplug2
|