Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 59,80g | Karb: 254,97g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Fried Egg, HiLo Gold Chocolate, Barco Minyak Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Keju. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Greens, Indomie Soto Spesial. Makan Malam: Dancow Susu, Oreo Oreo Original, Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe). Camilan/Lainnya: HiLo Gold Chocolate, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|