Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 59,19g | Karb: 122,80g.
Makan Pagi: Telur, Ubi Ungu Rebus, Pakcoy. Makan Siang: Kikil, Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Makan Malam: Kembang Kol, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|