Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
41,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1176 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 62,35g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Kobe Bon Cabe Original Level 10, Alpukat, Tempe Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Royco Kaldu Rasa Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Tempe, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Nabati Wafer Nabati Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|