Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 32,77g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Kecap Asin (Kedelai), Kentang Rebus, Pangsit Polos, Telur, La Fonte Spaghetti, Belimbing. Makan Siang: Dodol, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Nasi Putih, Bintang Pilsener. Makan Malam: Belimbing, Coklat Manis atau Gelap, Buah Srikaya, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih, Dodol. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|