Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 36,95g | Karb: 177,80g.
Makan Pagi: Buah Pir, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Makan Siang: Salak, Telur Balado, Nasi Putih, Belimbing. Makan Malam: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Prochiz Keju Slice, Petai, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|