Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 23,07g | Karb: 116,41g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan, Salak, Jeruk. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 39,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|