Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 19,25g | Karb: 141,34g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Pempek, Pangsit Polos, Apel, Jeruk. Makan Malam: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|