Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 59,90g | Karb: 113,07g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Jeruk, Beng-Beng Beng Beng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Jamur, Nasi Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Tahu Isi, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Puding Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Telur Balado, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|