Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 27,09g | Karb: 150,78g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Paprika Merah Manis, Petai, Kubis, Bakwan, Jeruk. Makan Siang: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Dancow Susu, Alpukat, Sohun, Sawo. Makan Malam: Milo Milo Cube, Roma Superstar Wafer, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|