Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 44,67g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: Jeruk, Adem Sari Ching Ku (320ml), Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Makan Siang: Wafer Coklat, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tomat, Seledri, Putih Telur, Sohun Kaca Sohun, Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Putih, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|