Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 68,50g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Pepaya. Makan Siang: Saus Tiram, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Forvita Margarine, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kangkung, Kacang Panjang. Makan Malam: Tahu Kukus, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|