Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 25,02g | Karb: 177,19g.
Makan Pagi: Sirsak, Kedondong, Kentang Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Jeruk Nipis, Madu, Sereh, Kue Keju, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bubur Nasi, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|