Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 03 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
65,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2021:
963 kkal Lemak: 24,83g | Prot: 27,54g | Karb: 161,96g.   Makan Pagi: Kentang Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. Makan Siang: Bubur Nasi, Sirsak, Kedondong. Makan Malam: Jeruk Nipis, Saus Tomat, Telur, Pempek, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Pempek, Pangsit Polos, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
1593 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.