Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 62,48g | Karb: 195,49g.
Makan Pagi: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), White Rice. Makan Siang: Fried Battered Fish, White Rice. Makan Malam: White Rice, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Papaya, Sugar, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Garlic , Tropicana Slim Minyak Jagung, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Shirataki Mie Shirataki, Kopiko Permen, Jelly (All Flavors). lagi...
|
|
1591 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, HIIT - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DINDA ROSALINA
|