Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
622 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 20,27g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Bubur Oatmeal Asin. Makan Siang: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), ABC Minyak Wijen, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanfit14
|