Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 31,69g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Makan Siang: Kue Semprong, Sirsak, Rujak Buah. Makan Malam: Kue Semprong, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lay's Lay's Rumput Laut, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|