Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
834 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 26,40g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jeruk, Momogi Stick Coklat, Buah Naga. Makan Siang: Tahu, Seledri, Bubur Nasi, Quaker Oat. Makan Malam: Yakult Yakult, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Seledri, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|