Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
899 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 37,86g | Karb: 116,50g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih, Quaker Oat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, Pepaya. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: MISUA SAU TAO MISOA , Bubur Nasi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|