Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 26,31g | Karb: 191,25g.
Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Kue Semprong, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Balado, Tempe, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Apel, Jahe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|