Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
693 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 21,39g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau. Makan Siang: Quaker Oat, Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. Camilan/Lainnya: Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|