Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 30,83g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Permen, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Momogi Star Bitesize, Pepaya. Makan Malam: Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Telur. Camilan/Lainnya: Mie, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|