Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dewi ayu ellyien
Jurnal
01 Des 20
Jurnal dewi ayu ellyien, 01 Des 20
Profil dewi ayu ellyien
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
41,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Desember 2020:
1096 kkal
Lemak: 92,71g | Prot: 15,88g | Karb: 53,89g.
Makan Pagi:
Bakwan.
lagi...
3117 kkal
Latihan:
Body Combat - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
Lihat Riwayat Lengkap